目次
マンションの断熱リフォームで暮らしが変わるその理由と費用や工法まで完全解説
「冬は寒くて暖房をつけてもなかなか暖まらない」「夏はエアコンが効きにくくて電気代がかさむ」
そんな悩みを抱えているマンション住まいの方にこそ、注目していただきたいのが“断熱リフォーム”です。
築年数が経過したマンションでは、断熱性能が不十分な場合も多く、快適な室温を保つのが難しいことがあります。しかし、適切な断熱リフォームを行えば、住まいの温熱環境が大きく改善されるだけでなく、健康面や経済面にも良い影響をもたらします。
この記事では、マンションの断熱リフォームについて、基本的な考え方から具体的な工法、費用の目安、補助金制度までを幅広く解説。はじめての方にも分かりやすく、安心して検討を進められるようにまとめました。
マンションでの暮らしをもっと快適に、もっと省エネに。まずは断熱リフォームの正しい知識から始めてみましょう。
断熱リフォームで変わる！マンションの快適性とその必要性
なぜ今マンションに断熱リフォームが求められているのか
マンションに住んでいて「冬は寒く、夏は暑い」と感じたことはありませんか？
実は、その不快さの原因の多くが“断熱性能の低さ”にあります。特に築年数の古いマンションでは、断熱材が不十分だったり、窓の気密性が低かったりするケースが多く、外気の影響を直接受けやすい構造となっています。その結果、冷暖房効率が悪く、光熱費が高くなりがちです。
さらに近年では、エネルギー価格の高騰やSDGsといった環境配慮の観点からも、断熱リフォームの需要が高まっています。断熱性能を高めることは、快適な住環境を実現するだけでなく、地球にもやさしい選択と言えるのです。
参考記事：中古マンション買うなら築何年が正解？価格や寿命や耐震性の視点から解説
断熱性能が低いとどんな問題が起きる？
断熱性が不足しているマンションでは、室温が安定せず、夏は熱がこもり、冬は暖房を入れても部屋がなかなか暖まりません。この状態が続くと、家の中での寒暖差が激しくなり、ヒートショックと呼ばれる健康リスクも高まります。
また、断熱不足は結露の原因にもなります。結露が長期間放置されると、カビやダニが発生しやすくなり、アレルギーや喘息などの健康被害を引き起こすこともあります。このように、断熱性能の低さは、快適性の低下だけでなく、健康面にも悪影響を及ぼすのです。
だからこそ、マンションにおける断熱リフォームは「快適に暮らすため」の対策であり、「健康を守るため」の重要な取り組みでもあります。特に小さなお子さんや高齢者がいる家庭では、早めの対策が推奨されます。
このように、断熱リフォームの必要性は単なる贅沢ではなく、暮らしの質と命を守るための合理的な選択となってきているのです。
マンションで可能な断熱リフォームの具体的な方法とは
窓・サッシの断熱改修で冷暖房効率を高める
マンションの断熱性能を向上させるうえで、もっとも手軽で効果的なのが窓のリフォームです。窓は、室内外の熱の出入りが最も多い部分であり、全体の約5割がここから失われるといわれています。そのため、窓の断熱改修を行うだけでも室温の安定性が大きく向上します。
具体的には、既存の窓の内側に「内窓（二重窓）」を設置する方法があります。内窓は既存のサッシを残したまま施工できるため、工事も短期間で完了し、賃貸マンションや分譲マンションでも導入しやすい方法です。また、複層ガラスやLow-Eガラスに変更することで、さらに断熱性を高めることができます。
加えて、窓枠（サッシ）の素材をアルミから樹脂に変更することで、結露の発生を抑える効果も期待できます。これらの窓まわりの断熱リフォームは、居住中でも施工が可能であり、最も費用対効果が高いリフォームの一つです。
補助金を活用した窓のリフォームについての記事は、こちらです。
関連記事：【2025年最新】窓リフォームで補助金を！省エネと快適さを両立できる支援制度まとめ
壁や天井の断熱材追加はどこまで可能？
窓に比べてやや難易度は上がりますが、壁や天井に断熱材を追加する方法もあります。特に最上階の住戸や角部屋においては、外気の影響を受けやすいため、断熱材の追加は有効です。
ただし、マンションの構造上、外壁側の工事は管理組合の承認が必要なケースが多く、工事可能な範囲は専有部分に限られることが一般的です。
施工方法としては、内壁側に断熱ボードや発泡系の断熱材を取り付ける「内断熱」が主流です。内装工事を伴うため、家具の移動や一時的な住居の制限が発生することもありますが、施工後は壁面からの熱の出入りを大幅に軽減でき、外気温の影響を受けにくい快適な住空間が実現します。
さらに、床や天井にも断熱材を入れることによって上下階との温度差を緩和でき、音の伝わり方も改善される場合があります。これにより断熱だけでなく、生活音のストレス軽減にもつながる効果が期待されます。
このように、マンションの断熱リフォームは、施工箇所と方法を工夫することで、管理規約を遵守しつつ高い効果を得ることが可能です。暮らしの質を向上させるためにも、実施可能な箇所から段階的に取り入れるのがおすすめです。
ホープスタイルでは、世に出回っていな「未公開物件」をHP上だけで皆様にお届けしています。
大阪府の物件を見てもらい、自分たちにあった建物を知ることから、スタートしてみるのも一つではないでしょうか。ぜひ一度、
以下のリンクから物件情報をご覧ください。
工法別・断熱リフォームの費用相場と目安期間
窓断熱と内窓設置の費用と施工日数
マンションの断熱リフォームにおいて、もっとも多く選ばれているのが窓の断熱改修です。
特に内窓（二重窓）を設置する方法は、既存の窓をそのまま活かしつつ断熱性を大幅に向上させることができるため、費用対効果の高い工法とされています。
一般的な内窓設置の費用は、1窓あたり5万〜15万円程度が相場です。ガラスの種類やサッシの材質、窓の大きさによって価格は変動しますが、断熱性の高い複層ガラスやLow-Eガラスを選んだ場合でも、1窓あたり20万円を超えることは少ないです。また、施工は1窓あたり1〜2時間程度で完了するため、居住中でも気軽に行えるのが特徴です。
リビングや寝室など、断熱効果を実感しやすい場所から導入するケースが多く、予算に応じて段階的に施工するのもおすすめです。
内窓の設置は、断熱だけでなく防音や結露防止の効果も期待できるため、費用以上の価値を感じられるリフォームといえるでしょう。
部屋全体の断熱リフォームをした場合の費用感
一方で、より本格的な断熱リフォームとして、壁や天井、床など室内全体に断熱材を追加する方法もあります。こちらは工事の規模が大きくなるため、費用も高額になる傾向があります。
壁や天井の断熱工事は、6畳間程度で30万〜50万円、広めのリビングであれば50万〜80万円程度が目安です。床断熱を含めるとさらに費用が上がり、全体で100万円を超えることもあります。また、これらの工事には内装の張り替えや家具の移動なども必要となり、施工期間は数日〜1週間程度かかることが一般的です。
このような全面的な断熱リフォームは、特に最上階や角部屋で外気の影響を強く受ける住戸におすすめです。長期的に見れば冷暖房コストの削減につながり、住環境の改善と資産価値の向上にも貢献します。
リフォームの内容によっては、補助金や助成制度を活用できる場合もあるため、工事前にしっかりと情報収集と見積もり比較を行うことが重要です。無理のない予算で、効果的な断熱リフォームを計画しましょう。
断熱リフォームで利用できる補助金や制度の活用法
国や自治体の補助金制度の種類と申請の流れ
断熱リフォームは、快適な暮らしや省エネの実現につながる反面、それなりの費用がかかるため、実施に踏み切れない方も少なくありません。そんなときに強い味方となるのが、国や自治体が提供する補助金制度の活用です。うまく使えば、リフォーム費用の一部を大幅に軽減することができます。
代表的な制度のひとつが「先進的窓リノベ事業」です。これは、断熱性能の高い窓へのリフォームを行う家庭に対して、工事内容に応じた補助金が支給される制度で、1戸あたり最大200万円まで支給される場合もあります。また、他にも「こどもエコすまい支援事業」や「地域型住宅グリーン化事業」など、目的に応じた補助制度が用意されています。
自治体ごとの補助制度も見逃せません。たとえば東京都や大阪府などでは、省エネ住宅推進の一環として、断熱改修や高性能建材の導入に対して独自の助成金を設けていることがあります。自治体によって条件や補助額が異なるため、リフォーム予定地の市区町村の公式サイトを確認することが大切です。
補助金を受け取るには、申請手続きが必要です。多くの場合、リフォーム会社が申請のサポートをしてくれますが、必要書類や申請タイミングには注意が必要です。工事前の申請が原則となっているものもあるため、補助金の利用を考えている場合は、必ず計画段階で確認し、着工前に申請を済ませましょう。
補助金制度は年度ごとに内容が変わることも多いため、最新の情報をこまめにチェックし、タイミングを逃さず賢く活用することが、断熱リフォームを経済的に成功させるコツです。
まとめ
マンションの断熱リフォームは、単に「部屋を暖かく・涼しくする」だけでなく、健康・快適性・経済性をトータルで改善する非常に価値ある取り組みです。ただし、マンション特有の制限やルールもあるため、事前の準備と情報収集が成功の鍵を握ります。
まず重要なのは、施工可能な範囲の確認です。マンションは共有部分と専有部分が明確に分かれており、リフォームが可能なのは原則として専有部分のみです。窓の交換などは管理規約で制限されている場合もあるため、事前に管理組合に相談しておくことが必要です。
さらに、信頼できる施工会社の選定も重要なポイントです。マンションの構造を理解し、断熱性能に関する専門知識を持つ業者を選ぶことで、仕上がりの品質やトラブル回避に大きく影響します。実績や口コミ、見積もりの明確さを確認し、複数社を比較検討しましょう。
最後に、断熱リフォームは単なる快適性向上にとどまらず、将来的な光熱費の削減、住宅の資産価値の維持・向上にもつながる長期的な投資です。暮らしを見つめ直す良い機会として、将来を見据えた計画を立てることが大切です。
断熱リフォームによって、季節を問わず快適に過ごせる住まいを実現し、日々の生活にゆとりと安心をもたらしましょう。
「ちょっとした相談だけど大丈夫かな..」
ホープスタイルは、そのような簡単な相談も受け付けております。以下のリンクからお問い合わせや、ご相談のご連絡をいただければと思います。
中古マンションを購入するにあたり、ご不安は多いのではないのでしょうか。
ホープスタイルLINE公式のお友達追加で、お手軽に中古マンションの購入やリノベーション準備の方法を「無料特典」として、受け取ってもらえます。
少しでも気になる方は、以下の画像をクリックしていただき、お友達追加をお願いします。
